ここ数年、ピルを服用しています。もともと周期は安定していましたが、大切な試験前などストレスがかかると …
低用量ピルのススメ
いろんな人にオススメしたいこと
我が家に食洗機がやってきた話
料理するのは好きですが、お皿洗いはめっちゃ嫌いです。 普段は同居人がやってくれていますが、その同居人 …
瞑想、すごい。【読書記録】世界のエリートがやっている 最高の休息法――「脳科学×瞑想」で集中力が高まる 久賀谷 亮・著
ここ1年ぐらいで、いろんなところで瞑想を実践している方のお話を聞く機会が増えたような気がします。 そ …
オーディオブックを1ヶ月くらい試してみて感じるメリット・デメリット
Amazonが提供する月額制のオーディオブック聞き放題Audible。 1ヶ月ほど試しに使ってみたの …
逆算手帳セミナー＠大阪に行ってきました！
1月7日に行われた「逆算手帳セミナー＠大阪」に参加してきました！ 逆算手帳とは、こちら（逆算手帳オフ …