「 いろんな人にオススメしたいこと 」一覧

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海外で巻き込まれたトラブルエピソード〜宿編〜

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2017年現在で24の国と地域に行ったことがあるさぬっふぃーです。 ちなみに初出国は大学一年のときなんで、小さい頃から家族で海...

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低用量ピルのススメ

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ここ数年、ピルを服用しています。もともと周期は安定していましたが、大切な試験前などストレスがかかるとその月は来ないという状態で、そう...

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我が家に食洗機がやってきた話

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料理するのは好きですが、お皿洗いはめっちゃ嫌いです。 普段は同居人がやってくれていますが、その同居人から水切りかごの導入を強く...

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瞑想、すごい。【読書記録】世界のエリートがやっている 最高の休息法――「脳科学×瞑想」で集中力が高まる 久賀谷 亮・著

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ここ1年ぐらいで、いろんなところで瞑想を実践している方のお話を聞く機会が増えたような気がします。 そこへ、「最高の休息法」と銘打った本...

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オーディオブックを1ヶ月くらい試してみて感じるメリット・デメリット

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Amazonが提供する月額制のオーディオブック聞き放題Audible。 1ヶ月ほど試しに使ってみたので、私が感じたオーディオブ...

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