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20kmラン大会!当日の振り返り

20kmラン大会!当日の振り返り

前回はマラソン大会出場に向けた前日までの準備について振り返りました。 参考: 今日は当日走っている最中について振り返ります。 ...

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20kmラン大会!前日までに準備した持ち物

20kmラン大会!前日までに準備した持ち物

9月19日に行われた福岡NIGHT RUNの20km部門に参加しました! 今の実力だと、制限時間(2時間30分)以内に20km...

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ベトナム建国記念パレード@ハノイ

ベトナム建国記念パレード@ハノイ

先日もブログに書きましたが、9月2日はベトナムの建国記念日(国慶節)です。 70周年という節目の年を迎えることもあり、ハノイは盛大なお...

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ベトナム建国記念日ー交通規制に注意@ハノイ

ベトナム建国記念日ー交通規制に注意@ハノイ

ハノイに滞在中のsanuffyです。 9月2日はベトナムの建国記念日です。 これに伴い、交通規制が行われるみたいなので、9月2日...

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ランニングを1年細々とやって実感した5つの変化

ランニングを1年細々とやって実感した5つの変化

1年前の7月、ランニングを始めました。 参考: 【前半】私とマラソンー運動部に所属した経験がない私が、半年でフルマラソンを走れる...

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