「走ること」と出会う前 「私、マラソンに出たことがあるんです。今も継続的に走ってるんです」 こういう …
【前半】私とマラソンー運動部に所属した経験がない私が、半年でフルマラソンを走れるようになるまでの話
バーでおひとりさまに挑戦してみた話
お酒は好きですが、ひとりでいると全く飲まないので、うちでひとりで飲むこともない私がいきなりバーに繰り …
今週食べたもの20150517-20150523
0517 朝 レッドグレープフルーツ バナナヨーグルト 昼 …
【レシピ】3分でできる！わかめと干し椎茸のスープ
食べものログにも頻繁に登場しているこのスープ。 忙しい朝、あと一品だけさっと追加したいときなど、ぜひ …
今週食べたもの20150510-20150516
0510 朝 スムージー（黒ゴマ、バナナ、豆乳、ヨーグルト） 雑穀ご飯（塩昆布乗せた） 昼 肉うどん …