ひとり合宿のしおり

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  • 3

日時:12月4日〜6日

場所:三重県

参加人数:1名

ホテル

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目的

  • ひとりの時間を持つ
  • 自分を見つめ直す
  • 日頃の対人ストレスを癒す
  • 腰を据えてやらなくてはいけないことに真正面から取り組む

旅程

4日

16:15 出発
20:00 宿(JR津駅東口近辺)着、チェックイン
20:30 夕飯(宿でお勧めを聞くor直感で入る)
22:00 入浴
24:00 就寝

5日

6:00 起床
6:30 ランニング
7:30 入浴
8:30 朝食(宿のバイキング)
9:30 文献精読、発表資料作成
11:00 散歩
11:30 ランチ(宿でお勧めを聞くor直感で入る)
13:00 文献精読、発表資料作成
15:00 おやつ(ケーキを探す)
15:30 自分を見つめ直してみる
17:00 文献精読、発表資料作成
18:00 夕飯(宿でお勧めを聞くor直感で入る)
20:00 入浴
22:00 文献精読、発表資料作成
24:00 就寝

6日

6:00 起床
6:30 文献精読、発表資料作成
7:30 入浴
8:30 朝食(宿のバイキング)
9:30 週次レビュー
10:30 チェックアウト
10:40 移動
11:45 伊勢神宮(外宮)着、観光(観光しつつ、適当に昼食)
12:45 移動
13:30 伊勢神宮(内宮)着、観光
15:00 移動
19:00 帰宅

注意事項

  • 4日出発時〜6日15:00まで、インターネットの使用は禁止
  • 今回の合宿の主目的は、観光ではないことを忘れない
  • 旅程はあくまで目安であり、そのときの気分で臨機応変な対応を心がける

持ち物

財布
ペン
雑記帳
色鉛筆
日記(2015年のもの)
文献
辞書
ハンカチ
ティッシュ
メイク用品
iphone
macbook
充電器
歯ブラシ
コンタクト保存液
メガネ
ランニングウェア
ランニングシューズ
着替え

そんなわけで…

1ヶ月前から楽しみにしてたひとり合宿、いってきます(*^◯^*)

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